セルフ腸律®︎講座

腸律®︎の基本的な考えが学べます。
腸律で一番人気の講座です。


・腸の成り立ち
・腸の働き
・腸律と腸活の違い
・腸にかかる負担
・腸の表状の読み方
・セルフ腸律の注意
・セルフ腸律のやり方


​以上の内容をお伝えします。